Lingkungan kerja yang toxic atau beracun. Lingkungan seperti ini di mana pekerjaan, suasana, orang-orangnya, atau kombinasi semuanya membuat kita amat kecewa dan tertekan. Waspada, karena perasaan kecewa atau tertekan ini bisa menyebabkan gangguan parah dalam setiap aspek kehidupan
1. Atasan yang Keras Kepala
Atasan yang keras kepala perlu diwaspadai karena mereka selalu merasa benar dan tidak bisa mendapatkan kritikan. Kalian akan sulit memberikan masukan saat berhadapan dengan tipe atasan yang seperti ini. Jika tetap memaksa memberikan pendapat, kalian akan dianggap sebagai pemberontak. Saat harus bekerja dengan atasan yang seperti itu, pastinya kalian tidak akan bisa mengembangkan diri.
2. Beban Kerja Tidak Normal
Beban kerja tidak normal adalah salah satu ciri lingkungan kerja toxic selanjutnya. Misal, atasan memberikan beban kerja yang berlebihan atau tidak sesuai dengan kapasitas kalian sehingga tidak bisa menyelesaikannya.
Perlu diketahui, kondisi seperti ini bisa berpengaruh pada tingkat kecemasan dan depresi yang tinggi. Hal ini bisa memberikan kalian efek jangka panjang. Seperti tidak ada semangat untuk bekerja, hingga kalian mengalami kelelahan yang berlebih alias burnout.
3. Rekan Kerja Toxic
Anda dikelilingi toxic people di tempat kerja. Toxic people biasanya ditunjukkan dengan sering mengeluh, bergosip, atau berbicara kasar. Toxic people di tempat kerja juga bisa berupa perundungan di tempat kerja dan perbuatan tidak menyenangkan lainnya, seperti dicemooh atau diabaikan.
4. Sering Jatuh Sakit
Bukan rahasia lagi kalau stres dan tekanan mental yang terus-menerus bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik. Nah, bila dirimu bekerja di lingkungan yang beracun, maka jangan heran bila stres acap kali menyerang.
Jangan heran pula bila kondisi ini sering membuatmu jatuh sakit. Ingat, kantor beracun biasanya tak memberikan dirimu waktu untuk beristirahat atau pulih dari sakit.