kesehatan mental

jpg

MENGENALI DAMPAK POSITIF MUSIK TERHADAP KESEHATAN MENTAL

Musik memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan mental dan emosional seseorang. Nah pada kesempatan kali ini saya akan mengajak kalian untuk mengetahui lebih dalam tentang dampak positif terhadap kesehatan mental. Berikut beberapa dampak positif musik terhadap kesehatan mental: 1. Mengurangi Stres Mendengarkan musik yang disukai dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan perasaan relaksasi. Musik yang …

MENGENALI DAMPAK POSITIF MUSIK TERHADAP KESEHATAN MENTAL Selengkapnya »

jpg

MEMAHAMI DAMPAK DISKRIMINASI TERHADAP KESEHATAN MENTAL DAN EMOSIONAL

Diskriminasi dapat memiliki dampak yang serius terhadap kesehatan mental dan emosional seseorang. Pengalaman dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan gangguan kesehatan mental seperti gangguan stres pasca-trauma (PTSD), gangguan kecemasan, dan gangguan suasana hati. Berikut adalah beberapa dampak yang dapat timbul akibat diskriminasi: 1. Stres dan Kecemasan Diskriminasi seringkali menyebabkan stres dan kecemasan yang kronis. Penerima …

MEMAHAMI DAMPAK DISKRIMINASI TERHADAP KESEHATAN MENTAL DAN EMOSIONAL Selengkapnya »