TIPS TENANG SAAT MENGHADAPI MASALAH
Menghadapi masalah bisa menjadi tantangan dan kewalahan, tetapi penting untuk tetap tenang agar bisa menghadapinya secara efektif, Saat sedang di hadapkan masalah, sering kali kita tidak bisa berpikir dengan jernih karena dikuasai oleh emosi yang meledak-ledak. Berikut ini adalah beberapa tips untuk membantu Anda menjaga ketenangan saat menghadapi masalah: Ambil napas dalam-dalam Pernapasan dalam dapat …